Katja Schuurman heeft in de podcast Borrelpraat open verteld over haar mentale gezondheid en de invloed daarvan op haar dagelijks leven. Ze deelt dat bij haar onder andere OCD, ADHD en borderline zijn vastgesteld. Daarnaast heeft ze ook te maken met overgangsklachten. Volgens haar speelt erfelijkheid hierin een rol.
“Ik heb OCD, dwanggedachten – maar daar heb ik goede medicijnen voor – ADHD, borderline en ook nog de overgang. Nou, gefeliciteerd!”, zegt Katja met een knipoog.
Ondanks deze combinatie probeert ze er op haar eigen manier mee om te gaan. “Ik zie mezelf gewoon als een topsporter, want ik pareer het lekker.”
Medicatie
In het gesprek vertelt ze ook dat ze medicatie gebruikt om haar balans te bewaren.
Het gaat om duloxetine, een middel dat vaker wordt ingezet bij onder andere depressie en angstklachten.
Katja vindt het belangrijk om daar open over te zijn. “Er is nog steeds een taboe op het gebruik van medicatie bij mentale variaties en dat is eigenlijk zonde. Want je kunt met gedragstherapie soms tot je een ons weegt aan de slag, maar als chemisch iets niet helemaal lekker gaat, dan is echt het enige wat helpt medicatie. Dat is iets wat in de genen zit, dus mijn moeder heeft dat ook – en ik slik eigenlijk hetzelfde als mijn moeder, en mijn zusje slikt het nu ook.”
Volgens Katja heeft ze van dichtbij gezien wat het verschil kan zijn. Ze vertelt dat haar moeder jaren geleden met vergelijkbare klachten kampte.
“Het ging toen écht slecht met mijn moeder. Toen heeft ze medicatie ontdekt en binnen een paar maanden was ze weer de oude. Dat is zo ongelofelijk mooi. Ik vind het zó zonde dat mensen denken ‘ik moet dat allemaal op eigen kracht doen’. Dat is ook iets calvinistisch, Nederlands.”
Dwanggedachten
Ook haar eigen ervaringen met dwanggedachten komen aan bod. “Dat bleef maar terugkomen en terugkomen en kon alles zijn. Als ik niet lekker in mijn vel zit, kan dat nog steeds wel bovendrijven: honderd keer die dingen van dat gasfornuis zo omdraaien. Dat is gewoon iets heel raars.”
Tegelijk probeert ze er met humor naar te kijken. “Ik denk dat humor echt superbelangrijk is om te dealen met allerlei uitdagingen in het leven. Dat maakt het allemaal een stuk lichter en hanteerbaarder. En ook krijg je er makkelijker begrip door van allerlei mensen.”
De actrice geeft aan dat haar karakter en energie ook invloed hebben op haar relaties. Op dit moment is ze vrijgezel.
“Ik ben op dit moment drie jaar vrijgezel. Ik ben twee keer gescheiden, dus daar heb je je antwoord.”
Onrust
Ze vertelt dat vooral haar ADHD soms voor onrust zorgt in huis. “Ik pleur bijvoorbeeld ook de hele tijd dingen om,” zegt ze eerlijk.
Daarom is ze daar in relaties direct over. “’Dit gaat heel vaak gebeuren, dus please: als je van mij houdt, lach erom. Glimlach meewarig, maar ga je niet lopen storen, want ik doe het niet expres. Ik ruim het zelf op.’”
Tot slot geeft Katja aan dat ze duidelijk is in communicatie. “Ik ben vrij direct, ik ben niet bang voor een discussie. Ik ben bang dat sommige mensen dat al snel voelen als ruzie.”